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L’optimisation des images est un enjeu crucial pour la performance Web.

En effet, les images représentent souvent la majorité des octets téléchargés sur une page. Par conséquent, l'optimisation des images permet souvent les plus importantes économie en octets et améliorations de performances pour votre site Web : moins le navigateur doit télécharger d'octets, moins il y a de concurrence pour la bande passante du client, et plus vite le navigateur peut télécharger et afficher le contenu utile à l'écran.

Mon objectif n’est pas de vous faire installer plusieurs extensions qui vous donneront l’illusion que vos images sont optimisées. Mais bien de vous aider à comprendre comment optimiser vos images. La performance Web n’est jamais “One size fit all” et vous devez comprendre ce processus afin de l’adapter à votre situation.

La toute première question que vous devez vous poser est la suivante : cette image est-elle vraiment indispensable? Un bon design doit être simple, et offre également les meilleures performances. Cela étant dit, une image bien placée peut également transmettre plus d’informations qu’un millier de mots. Il vous incombe donc de trouver le bon équilibre.

Ensuite, si vous êtes un développeur , vous devez vous demander s’il existe une autre façon d’intégrer les images dans votre site.

si vous êtes un développeur Base64 SVG inline Sprites

Mise à jour (29-04-2016) Il est vrai que les images en Base64, les SVG inline et les Sprites réduiront le nombre de requêtes. Toutefois, si votre site est en HTTP/2, l'utilisation des techniques ci-haut peut nuire davantage qu'autre chose.

Mise à jour (29-04-2016)

En effet, le bon type d’image peut faire la différence.

Attention de ne pas téléverser des images plus grandes que nécessaire dans votre site. Redimensionner manuellement celle-ci ou bien utiliser une extension telle que Imsanity pour redimensionner automatiquement les images à des dimensions acceptables. Imsanity n’optimise en aucun cas les images, elle ne fait que limiter leurs dimensions.

Assurez-vous ensuite d’utiliser le bon format d’image lorsque vous éditez une page.

La compression des images est une étape importante. Certes, vous pourriez le faire manuellement dans Photoshop, mais en plus d’être fastidieux vous obtiendrez de meilleurs résultats avec une extension spécialisée.

C’est ici que normalement je vous balance à la gueule une dizaine d’extensions WordPress pour optimiser vos images.

C’est exactement ce que je ne ferais pas, car c’est contre-productif et je veux vraiment vous aider.

J’ai essayé la plupart des extensions pour optimiser les images et je suis arrivé à la même conclusion que . Soit que l’extension Compress JPEG PNG images offrait les meilleures performances en plus d’être très facile à configurer pour les débutants. Pour configurer l’extension, vous devez seulement obtenir une clé API sur leur site Web.

De ce point de vue, il est essentiel de connaître le type d’aliments qui nous convient le mieux pour être en bonne santé et prévenir le surpoids. Selon votre type de métabolisme, découvrez le régime alimentaire le plus approprié à votre cas.

Le type de métabolisme rapide correspond aux personnes ayant un bon appétit qui préfèrent généralement les aliments riches en graisses et en protéines . Ces personnes optent presque toujours pour des options salées plutôt que sucrées.

correspond aux personnes ayant un bon appétit qui préfèrent généralement les aliments riches en graisses et en protéines

Si c’est votre cas, pour garder un poids équilibré, vous devez réduire la consommation de glucides, en particulier les sucreries et les farines raffinées.

réduire la consommation de glucides, en particulier les sucreries et les farines raffinées.

Cependant, il est également très important de ne pas consommer trop de protéines animales . Pour cela, il faudra essayer de les mélanger avec des protéines végétales telles que les légumes secs et les noix.

ne pas consommer trop de protéines animales

Les graisses ne sont pas nocives, tant que nous optons pour celles de bonne qualité :

Vous ne devez pas non plus oublier de combiner les portions de protéines et de graisses avec une bonne quantité de légumes crus . Vous pouvez les consommer dans des jus et des gazpachos, des smoothies ou des salades.

combiner les portions de protéines et de graisses avec une bonne quantité de légumes crus

Si vous avez beaucoup d’appétit, vous devriez faire plusieurs repas par jour sans sauter aucun d’entre eux.

Nous vous recommandons de lire : 6 conséquences dont vous pouvez souffrir en consommant des farines raffinées

Les personnes ayant un métabolisme lent ont tendance à prendre du poids et à ressentir de la fatigue, même si elles ne mangent pas trop . En ce sens, la meilleure solution est de suivre un régime alimentaire approprié.

ont tendance à prendre du poids et à ressentir de la fatigue, même si elles ne mangent pas trop Elles préfèrent généralement les produits sucrés

L’avoine, par exemple, est une excellente céréale pour réaliser toutes sortes de sucreries appétissantes et délicieuses.

réduire la consommation de sel,

Comme alternative, nous vous suggérons de préparer vos propres boissons énergisantes avec des fruits, du gingembre, du maca, du cacao pur, du ginseng, etc.

contrôler la consommation de graisses La consommation d’eau tout au long de la journée

Découvrez également cet article: Accélérer son métabolisme pour perdre du poids plus facilement

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